«Арбузный пикник»

Одним из последних примеров стало участие юных амурчан в посадке цветов на клумбах проспекта Победы и саженцев декоративного кустарника и деревьев на городской набережной. А парковая зона и вовсе находится в зоне постоянного внимания молодежного актива – там не единожды уже проводились экологические десанты, регулярно проходят городские мероприятия.

День дружбы, отмечаемый 30 июля, организаторы молодежного движения в Амурске тоже стараются не пропускать. Устраивают мастер-классы, фестивали. А нынче, в Год единства народов России, он получил особую актуальность, ведь добрые дела объединяют людей и повышают их социальную активность, желание приносить пользу не только себе и близким людям, но и родному городу, всем его жителям.

При выборе формата празднования организаторы на этот раз решили учесть также близость «арбузного дня» - он приходится в событийном календаре на 3 августа. Так и появилась идея сначала надеть перчатки, взять мусорные мешки и прибраться на территории парка, а затем уже провести пикник с арбузами, чтобы отдохнуть и пообщаться в неформальной обстановке.

- Мы отлично провели время, с пользой для города: сначала дружно убрались в парке на субботнике, а затем устроили сочный арбузный пикник под открытым небом! От всей души благодарим ИП Абжалова Рузимахаммада Гофуржановича за помощь в предоставление вкуснейших арбузов для нашей молодёжи! Спасибо всем участникам за труд и отличную атмосферу! Вместе мы делаем наш город чище и красивее! – отметили в отделе по молодежной политике администрации г. Амурска.

ИНГА ЛАНИНА

PS. Врачи и диетологи сходятся во мнении, что безопасная дневная порция арбуза для здорового взрослого человека — до 500 граммов мякоти (около 4 ломтиков). Арбуз на 90% состоит из воды, обладает мочегонным эффектом и содержит натуральные сахара, вызывающие выброс инсулина и задержку жидкости. Основные риски переедания: отёки, нагрузка на почки, скачки сахара и расстройство пищеварения.

Кому арбуз противопоказан? При обострении ЖКТ, болезнях почек, мочекаменной болезни, сахарном диабете, склонности к отёкам и беременности.

Как есть без вреда? В первой половине дня, не более 200 граммов за один раз, не натощак. Покупайте целые арбузы и мойте перед едой. Тогда лакомство пойдёт на пользу, сообщает «Ведущий агрегатор по медицине».