Конкурс «Мой спортивный двор» стал в нашем Амурске уже традицией. Проводится он с 2014 года, чтобы вовлечь как можно большее число горожан в благоустройство дворов и занятия спортом. Организует конкурс администрация Амурска при финансовой поддержке Амурского гидрометаллургического комбината.
Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает, уже через 5 минут способен творить чудеса, а тот, кто делает её регулярно, молодеет не по дням, и у него появляются способности к самоисцелению. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Всё о женских гормонах (информация, которую важно знать каждой женщине)
Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно. Правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы! Поделись этой статьей со своими подругами, возможно, она послужит кому-то поводом задуматься о своем здоровье или подтолкнет пройти медицинское обследование.
11 июня ударно прошёл городской субботник, посвящённый Дню города.
Как сказала Т.В. Царева, зав. сектором по молодежной политике, всего на субботник вышло более 80 человек. Территорию набережной привели в порядок ветераны города, общественный Совет молодёжи г. Амурска, автономная некоммерческая организация «Профилактика негативных явлений в обществе, волонтёры школы №2, детского дома и волонтёрский отряд «Радуга добра». Общими усилиями был собран мусор на набережной, рядом с памятным знаком первостроителям. По всему периметру газона территории пляжа побелен бордюр, высажены цветы на клумбах - рассаду вырастили волонтёры организации «Радуга добра» и ветераны. От имени всех участников субботника Татьяна Владимировна призвала жителей города относиться бережно к труду своих земляков, сохранять и преумножать красоту родного Амурска!
При лечении гипертонии нужно обратить внимание на питание. Необходимо учитывать, что повышают давление алкоголь, кофе, шоколад, кока- и пепси-кола, злоупотребление поваренной солью, жирной пищей, мясом, яичным желтком, сладкой сдобой, недостаток витаминов В1, В2, С, кальция, магния и калия.
История появления зайцев на промплощадке АГМК достойна если не песни, то отдельного рассказа
Еще зимой служба безопасности обнаружила незваного гостя на территории комбината – белого, на белом снегу. «Сначала увидели следы и объеденные ветки кустарника. Затем зафиксировали живность на экранах мониторов», - рассказывает Николай Грачев, заместитель управляющего директора по безопасности АГМК.
Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам. Итак! Соберите свежих цветков ромашки аптечной. Вымойте, отряхните от воды и дайте обсохнуть. Сушить цветы не надо! Цветами заполните бутылку и залейте растительным маслом до плечиков. Поставьте бутылку в тёмное место и настаивайте 40 дней. Не забывайте периодически встряхивать бутылку. Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите. Храните в холодильнике.
С детства мне сверлили зубы стоматологи и испортили почти все зубы безвозвратно. Шесть лет назад, когда у меня в очередной раз разболелись да еще и расшатались зубы, я как всегда пошел к стоматологу, понимая какая пытка уровня подвалов гестапо мне предстоит. Садист в белом халате потрогал мои передние зубы пинцетиком и сообщил, что они безвозвратно пропали и их надо удалять. Я тогда доверял стоматологам, но мне предстояла очень важная публичная поездка в Лондон, где без зубов делать было нечего и я, сказав, что зайду через неделю, удалился с невыносимой зубной болью. И тут я встретил незнакомого человека, который, узнав о моей беде, улыбнулся и сказал: зачем ты мучаешься, поезжай на рынок, купи забрус и навсегда забудь про стоматологов.
