Пульс (от лат. pulsus — удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца, колебания стенок сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. Различают артериальный, венозный и капиллярный пульс.

Нормальные показатели пульса проявляются его ритмичностью и частотой колебаний в минуту. Нормальный пульс у человека подразумевает соблюдение ритмичности появления пульсовых волн, которые регистрируются одинаково часто за одну единицу времени.

 10 ценных советов для тех, кому за шестьдесят

Шестьдесят лет – солидный возраст. Но это с одной стороны. А с другой Вам 60, или около того? И вы думаете, жизнь подходит к концу? Посмотрите на ситуацию с другой стороны, ведь это только две трети жизни. А то и половина. Многое зависит от того, как на это посмотреть. И чьими глазами. Вы же помните: для кого-то стакан наполовину пуст, а для кого-то — полон. Кто-то в луже видит грязь, а кто-то - отражающиеся звезды. К тому же теперь у вас гораздо больше времени, чтобы заняться самим собой. А начать можно с десяти простых правил.

Некоторые привычные нам предметы медленно и незаметно наносят вред нашему организму, поэтому их лучше сразу выбросить.

Пластиковые контейнеры для еды. Сегодня такие пластиковые контейнеры есть у многих хозяек. Однако не все они безопасны. Если на дне такой посуды вы увидите обозначения «7», «PC», «ПК», A (BPA), S (BPS) – выбрасывайте вредный пластик без жалости. Также лучше выбросить пластиковые изделия вообще без маркировки. Сейчас уже делают качественный пластик для посуды, но всё еще можно встретить дешевые варианты, которые содержат токсические вещества. Они вредны для здоровья.

Исследователи из Кембриджа сформулировали «диетический» метод спастись от диабета. Метод доступен практически всем, главное – проявить некоторую силу воли, пишет health info со ссылкой на medikforum.ru.

После серии экспериментов, проведенных в стенах Кембриджского университета, ученые пришли к выводу, что резкое ограничение потребляемых калорий может стать надежным способом остановить диабет. Такое ограничение, по их мнению, должно соблюдаться на протяжении пяти дней в месяц.

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что крем для лица называется ночным, потому что наносить его на кожу нужно непосредственно перед сном. По словам косметологов, использование увлажняющих кремов перед отходом ко сну может привести к тому, что наутро вы проснетесь с отеками на лице. Ночной крем лучше использовать вечером, после того, как вы вернулись домой и очистили кожу лица специальными средствами. Однако делать это следует на позднее, чем за два часа до сна. Также желательно выбирать ночной крем, имеющий нежирную структуру, подчеркивают специалисты.

Очень часто к трагедиям и разбитым судьбам приводит отсутствие понимания со стороны взрослых и  их стремление всеми способами помешать встречам подростков. Нередко родители считают, что отношения подростков – это глупость, игра гормонов,  и ни о каких серьезных отношениях речь идти не может.

-Мама, я люблю его! Мы обязательно позже поженимся. Я так счастлива!

А в ответ лишь насмешливое и злое:

Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Причин повышенного холестерина может быть множество. Многое зависит не только от генетической предрасположенности, но и от нашего образа жизни.

Основные причины повышения уровня холестерина:  избыточный вес; употребление жирной пищи; низкая физическая активность; хронические заболевания щитовидной железы, почек, печени, поджелудочной железы; вредные привычки; возрастные изменения; наследственный фактор.

В ответе на этот вопрос  может помочь народная медицина. Пусть эффект не такой быстрый, зато без побочных эффектов и обходится намного дешевле.

1. Овёс с шиповником.

На ночь залейте 1 л холодной воды 3 ст. ложки промытого овса с шелухой и настаивайте в прохладном месте. Утром настой поварите 20 минут и пейте в течении дня по 50 мл. Курс 3 дня. Если вы хорошо переносите отвар, то увеличьте ежедневную дозу до 1 стакана овса на 1,5 л воды и выпивайте за 3 дня.