ГТО для всех

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО полностью поддерживает их в этом стремлении. Адаптировать нормативы ГТО для данных категорий населения начали в 2016 году. Это стало важным отличием возрожденного движения — в советские годы нормативов для таких групп не существовало.

- Заявки на участие в фестивале подали 13 человек, но по факту нормы ГТО будут сдавать 8 человек. Им предстоит пройти несколько спортивных испытаний, на каждом будет находиться судья соревнований. Протоколы с результатами мы направим в Хабаровск, там пройдет завершающий день фестиваля, и будут подведены общие итоги, - рассказала главный специалист отдела социальной поддержки по Амурскому району Татьяна Чепелева.

Участникам предстояло сдать нормативы по отжиманию, поднятию туловища из положения лежа, показать свою гибкость, дотянувшись до кончика пальцев ног. А ещё проявить ловкость и меткость, забрасывая теннисные мячики в корзину и удерживая на прямых руках килограммовый медицинский мячик.

Не первый год в Амурске проходит краевой фестиваль ГТО с участием взрослых и детей с ограниченными возможностями здоровья. Многие уже имеют не по одному значку и продолжают проверть свои физические силы и возможности. Так, например, Анастасия Маёр уже имеет золотой знак ГТО и в этом фестивале выступает просто как участница. Признается, что в первый раз, конечно, было очень сложно

- Качать пресс, отжиматься с непривычки было трудно, ведь дома мы этим ежедневно не занимаемся. А сейчас, спустя время, справляюсь с этими заданиями. Мне сегодня удалось в течение шести минут и шести секунд удерживать мяч на вытянутых руках. Превзошла по времени свой прошлый результат, хотя переживаю, удастся ли попасть в цель теннисным мячиком, - делится Анастасия.

Юрий Петрович на этой спортивной площадке тоже не новичок, обладатель серебряного знака ГТО. Говорит, что сложным для него является поднятие туловища и удержание мяча в руках. Из-за проблем со спиной он выполнял это упражнение стоя.

- Участие в фестивале необходимо, - считает Юрий.- Это не только проверка своих физических данных, но и возможность показать себя, посмотреть на других, а главное - пообщаться. Выполнение нормативов ГТО людьми с ОВЗ дает свой положительный результат, как для физического, так и для психологического и социального благополучия.

АННА ЖАРКОВА