Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам.

1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12
Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением.

Ученые из Университета Кардиффа вывели прямую зависимость успеваемости школьника от его завтрака.

В Амурском районе за  10 месяцев 2015года, по данным, размещенным на сайте районной администрации, диспансеризация определенных групп взрослого населения выполнена: на 1 этапе - на 89,7%, на 2-м этапе - на 60%.

А что собой представляет это мероприятие и для чего проводится? Думается, нашим читателям будет интересно получить ответы на наиболее актуальные вопросы директора Хабаровского краевого фонда обязательного медицинского страхования Елена Пузакова.

Яркий, наполненный бурными событиями, легкий и веселый — таким обещает быть 2016 год, который пройдет под знаком Огненной Обезьяны. 
События этого года будут непредсказуемыми и порою нелогичными, как и сама хозяйка — Красная Обезьяна. Это животное обладает сильной природной интуицией, она достаточно артистична и мила, но иногда настроение меняется у нее на 180 градусов, и Обезьяна становится злой и вспыльчивой. Как невозможно предугадать, какой фортель выкинет Обезьяна через пару часов, так и нельзя точно прогнозировать, каким будет 2016 год. Все может меняться стремительно и неожиданно — спокойное течение жизни вдруг наполнится непредсказуемыми событиями, предугадать исход которых иногда невозможно.

Во время магнитных бурь, которые бушуют в атмосфере из-за аномалии на поверхности Солнца, здоровье у метеозависимых людей может значительно ухудшаться, повышается уровень хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. В такие дни увеличивается количество инфарктов, скачков давления. Реакцией организма на магнитные колебания могут стать также головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия.

Это довольно необычный феномен, ранее которому было множество объяснений, однако, к единому мнению ученые прийти не могли. В момент сна человек проходит различные этапы: дремота переходит в более глубокий сон и уже приблизительно через 45-60 минут начинается стадия, когда быстро двигаются глаза. Она называется этапом быстрого сна. В этой фазе мышцы парализованы, но в случае резких движений во сне, к примеру, падения, могут происходить подергивания во сне. Такой сбой обычно является результатом стресса, сильной усталости и неправильного режима сна.

22 ноября в городском Дворце культуры состоялась комплексная программа «Проведи

выходные в ДК всей семьей». В фойе шла ярмарка, на которой руководители творческих студий продавали изделия народного промысла и декоративные: расшитые национальным нанайским узором тапочки, туеса, подвески, изделия из войлока, сувениры, приправы.