Один из самых эффективных способов сбросить лишний вес заключается не в ограничении вкусной еды, а в регулировке ее порций!
Диетологи этот способ похудения называют методом кулака! Они утверждают, что объем желудка равен объему кулака, поэтому и класть в него надо ровно столько же.
Кроме того, что объем желудка равен кулаку, стоит запомнить еще и следующие факторы:
- ладонь – это 100 г белого мяса;
Астероид 2015 TB145, представляющий собой мертвую комету, 11 ноября приблизился к Земле на расстояние в 38 миллионов километров - это примерно четверть дистанции от Земли до Солнца.
Как пишет Space.com, небесное тело назвали "кометой смерти" из-за того, что по форме оно напоминает человеческий череп.
Сорокашестилетний мужчина, проживающий в домах по пр. Мира, за краеведческим музеем, этой осенью дважды стал свидетелем совершенно непонятного феномена в небе над нашим городом. Феномен имел место дважды: в сентябре и ноябре. Окна его квартиры выходят на крыши домов и высокие тополя дворов вдоль Комсомольского проспекта. Как мужчина мне рассказал, он выглянул в окно в сентябре в шесть часов вечера.
На высоте над крышами домов, за тополиными кронами, небо неожиданно осветил как бы луч зеленого света. Затем этот луч превратился в подобие трубы, занявшей часть неба
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь.
Бернард Шоу
Этот случай произошел в далекие советские времена, когда бытовала хорошая практика шефской помощи колхозам от предприятий и организаций района. При необходимости помощь была и от соседних районов.
Так из соседнего района в колхоз с. Ленинское ехал водитель грузовой машины для перевозки зерна на хлебоприемный пункт с. Амурзет.
Советы от специалиста по сну
Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы.
Глубокой ночью вы неожиданно открываете глаза и просыпаетесь. Организм еще хочет спать, но сделать это не так-то просто. Знакомая ситуация? Попробуйте следовать этим рекомендациям:
Не поднимайтесь в туалет
В ночное время в дежурную часть УМВД России по Хабаровску поступило сообщение от жителя Центрального района краевой столицы об обнаружении дикого животного на территории жилмассива. На место происшествия незамедлительно был направлен наряд полиции.
При проведении осмотра территории стражи правопорядка обнаружили дикого кабана. Животное вело себя агрессивно, так как было очень напугано, нападало на людей, чтобы защитить себя в непривычной обстановке.
Люди, которые стараются выглядеть ухоженно, как правило, к тридцати годам намного больше зарабатывают по сравнению с неряхами.
К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского и Чикагского университетов, которые на протяжении долгого периода следили за карьерой 14 600 мужчин и женщин, пишет MedDaily.ru.
Как показал проведенный ими анализ, уход за внешностью больше влиял на зарплату, чем привлекательность, уровень образования, семья, вес или этническая принадлежность человека.
Водители, которых зовут Александр, Сергей, Елена и Ольга, чаще других становятся виновниками дорожно-транспортных происшествий. К такому выводу пришли в Институте риска "АльфаСтрахование", проанализировав данные по 180 тысячам страховых случаев с клиентами, имеющими полисы ОСАГО.
В результате выяснилось, что едва ли не каждое двенадцатое ДТП с водителями-мужчинами совершили Александры (8,77% от всех таких аварий).
