В исследованиях специалистов принимали участие более семи тысяч участников. У каждого из них ученые определили вес, количество жира и объем талии, отметил новостной портал rsute.ru. Результаты показали, что те люди, которые много работают стоя, имеют маленькие шансы на появление лишних калорий. Данный распорядок дня позволяет сократить жировую ткань на 30%.
Получается, чем больше времени в день стоит человек, тем больше лишнего веса он потеряет. Ученые еще отметили, что физические упражнения тоже оказывают положительный эффект на лишние калории. Главное, чтобы все упражнения были в умеренном темпе и не менее двух часов, тогда можно наблюдать положительную динамику.
Специалисты отметили, что люди, которые в день проводят много времени на ногах, при этом еще и посещают тренажерный зал, никогда не будут страдать от избыточного веса, Помимо этого, такая процедура поможет еще и укрепить состояние здоровья.
Австралийские ученые провели свои исследования, где определили, что люди, которые много времени проводят на ногах, меньше всех остальных страдают от разных заболеваний, в том числе и сахарным диабетом. Ученые сообщают, что стоячее положение приравнивается к пробежке на дорожке.
- оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
- сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
- пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
- антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности;
- сообщения рекламного характера;
- нарушение этики сетевого общения;
- неуважительные высказывания в адрес редакции;
- ссылки на порнографические источники и предложения сексуальных услуг.
Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.